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DONNAFIFI 長夾璀璨年代(蘋果綠)

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商品訊息功能:

十字紋材質搭別緻五金

拉鍊設計實用多層卡層

後側精巧夾層存放設計

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DONNAFIFI 長夾璀璨年代(蘋果綠)

商品訊息簡述

品牌	DONNAFIFI
功能分類	長夾
流行元素	全素面
顏色	粉紅色系
材質	合成皮, Polyester人造聚酯纖維
產地	中國
尺寸-長	19 CM
尺寸-寬	2 CM
尺寸-高	10 CM
開口方式	拉鍊式
內部夾層	10
零錢層	有零錢層
商品配件	品牌時尚夾盒組
備註	0.2 KG

鮮果日誌品質

內容來自YAHOO新聞

銀髮族保養要注意小心越補越傷身

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)

銀髮族要如何保養自己，除了靠保建食品，尤其到了冬天，許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳，希望能透過食補暖暖身；中醫師徐樺宗指出，但若換有患有高血壓、心血管疾患、糖尿病等疾病的患者，可得特別注意，並非適合食用油脂多的麻油雞等。

選擇黑色食物幫助補腎氣

但到底要如何進補才正確，其實應選擇正確的食物，像是海帶、海藻等，因具有軟化血管等功能，能幫助清除血中膽固醇，幫助降低血壓，另外像是芝麻或黑豆也有助於預防骨質疏鬆；徐樺宗說，每天也可攝取5至6顆核桃，因含有的亞麻酸等，可保護血管，預防腦部退化。

根據體質進補選擇適合藥膳

若屬於手腳容易冰冷等民眾，可利用高麗參、黃耆、乾薑等藥材為主的藥膳，以熱性來溫補，若為容易口乾、便秘等燥熱體質，則建議可加入大白菜、茼蒿等涼性的食材等幫助舒緩；徐樺宗說，若長輩消化不良，則可使用山藥、茯苓、當歸等藥材燉煮藥膳排骨，幫助健脾益胃兼具活血通絡。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族保養要注意-小心越補越傷身-070400367.html

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